Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 60,72g | Prot: 69,47g | Carb: 160,80g.
Colazione: Beladri Pão de Batata sem Glúten, Melão, Qualitá Uva Niagara, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Ovo Mexido. Pranzo: Tomates Cereja, Alface Americana, Qualitá Uva Niagara, Filé Mignon Grelhado, Molho Bechamel, Paganini Pappardelle. Cena: Crepioca. Snacks/Altro: Banana Prata, Suavipan Muffin de Banana, Pipoca Branca (em Óleo), Morangos. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lidi0207
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