Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2290 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 96,07g | Carb: 332,10g.
Colazione: Lindt 100% Cacao Orange, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Mr. Pretzel Salted Pretzel. Cena: Red Table Wine , Penne, Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Altro: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Nestle Aero (Mini), Roasted Chestnuts, Tangerines (Mandarin Oranges) , Grapes, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt) , Gummy Bears, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, McCain Straight Cut Fries, Coffee with Milk, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding . Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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