Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 42,43g | Prot: 85,21g | Carb: 140,52g.
Colazione: Рахат Горький Шоколад 70%, Конфеты из Молочного Шоколада, Яйцо, President Творог Традиционный 5%, Кофе с Молоком, Рисовая Мука, Сметана 15%, Яблоко, Хурма. Pranzo: Роллтон Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Sula Конфеты без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром. Cena: Помело, Брынза, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, President Творог Традиционный 5%, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ayana_baizhomart
|