Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 56,38g | Prot: 66,40g | Carb: 95,79g.
Colazione: Danone Смесь Зерновая Запечённая, Простоквашино Йогурт с Гранолой, Рублевский МПЗ Карбонад, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. Pranzo: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Solo Йогурт Клубника Кокос. Cena: Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|