Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 77,34g | Prot: 71,15g | Carb: 142,08g.
Colazione: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Медовик, Картофель Тушеный с Курицей. Pranzo: Фанта Фанта Апельсин, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волжанка Камамбер. Cena: Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Каждый День Ветчина из Индейки, Караваево Молочное Мороженое. Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|