Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
|
115,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 33,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 40,60g | Prot: 60,42g | Carb: 146,47g.
Colazione: Alface, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite Integral. Pranzo: Alface, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Arroz com Cenoura. Cena: Café com Leite e Açúcar, Mandioca Frita. Snacks/Altro: Fanta Fanta Laranja, Abacaxi, Laranja Pêra. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marciaeu1971
|