Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 62,47g | Carb: 252,64g.
Colazione: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kangkung, Thousand Island Dressing, Mentimun (Kupas), Telur Dadar. Pranzo: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Hati Ayam, Kembang Kol, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jamur Putih (Ditumis), Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi. Cena: Frisian Flag Susu Low Fat, Safiya Muesli, Timur Tengah Granola Blueberry, Mangga. Snacks/Altro: Pisang Goreng Madu. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dikadwiputri439
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