Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 130,47g | Prot: 121,89g | Carb: 55,61g.
Colazione: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Говядина, Просто Натурально Брусника, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, La Tourangelle Масло Авокадо, Белая Дача Зелень, Haas Авокадо. Cena: ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Капуста, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Белая Дача Зелень, Вараксино Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Сердце Индейки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|