Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 65,39g | Prot: 99,24g | Carb: 99,46g.
Colazione: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помидоры, Жареное Яйцо, Бондюэль Маслины без Косточки, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Мандарины. Pranzo: Protein Rex Брауни Шоколадный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (без Кожуры). Cena: Брокколи на Пару , Форель на Пару. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|