Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2306 kcal
|
Gras: 118,38g | Prot: 51,89g | Carb: 249,29g.
Colazione: Каша рисовая молочная с тыквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Pranzo: Жареная картошка с грудинкой, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Ратимир Сосиски Капитанские. Cena: Мандарины, French Bakery Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Зея Вафли Артек Плюс, Яблоко, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Банан, Русское Море Кета Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Хлеб Здоровье, Кофе с Молоком, Рахат Конфета Василек, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|