Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 61,97g | Prot: 111,12g | Carb: 147,11g.
Colazione: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Караван Наполеон , Кофе (Растворимый), Fish House Икра Трески Стерилизованная. Pranzo: Караван Наполеон , Кофе (Растворимый), Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Творог 2%. Cena: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|