Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
927 kcal
|
Gras: 46,61g | Prot: 89,37g | Carb: 25,72g.
Colazione: Азбука Вкуса Форель на Гриле, Яйцо, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Bonduelle Маслины с Копчёным Лососем, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Миндаль Миндаль, Молочный Мир Творог Рассыпчатый 1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Cena: Пивные Радости Чипсы из Мяса Курицы, FitnesShock Изделие Кондитерское Вишня-Шоколад. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pp_pp321
|