Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 91,01g | Prot: 77,61g | Carb: 220,26g.
Colazione: Красный Октябрь Мишка Косолапый, МК Пельмени Отварные. Pranzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Мандарины, SPAR Багет, SPAR Багет, Жареная Картошка с Грибами, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Марзей Пастила Фруктовая , Чудо Творожок Вишня-Черешня, Голден Яблоко , Марзей Пастила Фруктовая, Protein Rex Brownie Banana, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|