Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
829 kcal
|
Gras: 34,47g | Prot: 55,16g | Carb: 83,33g.
Colazione: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Cena: Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Scalea
|