Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
768 kcal
|
Gras: 24,67g | Prot: 50,36g | Carb: 89,97g.
Colazione: 20231026 варенье, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Шоколад, 20231014 индейкагриб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Лук, Ашан Шампиньоны. Cena: 20231014 индейкагриб, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Лук, Ашан Шампиньоны. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|