Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 58,91g | Prot: 105,22g | Carb: 116,75g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Просто Форель Слабосоленая, Mission Deli Тортилья, Омлет или Яичница. Pranzo: Клементины, Груши, Куриное Филе Вареное, Global Village Грузди Соленые, Овощное Рагу, Рис Отварной. Cena: Село Зелёное Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной со Сметаной. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sochneva1993
|