Diario di bibi.braun, 30 ott 23

wieder Zunahme .....Brustumfang 118cm und Bauchumfang 124 cm. Die Waage ist ja wohl nicht immer so ausschlaggebend. Es ist gerade sehr anstrengend und sehr nervig.
101,9 kg Perso fino ad ora: 11,9 kg.    Rimanenti: 31,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

654 kcal Gras: 3,00g | Prot: 68,28g | Carb: 95,35g.   Pranzo: Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Magerquark. Cena: Junge Frühlingszwiebeln, Magerquark, Pellkartoffeln. Di più...
2482 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Halte durch! Die schwierige Phase wird vorbei gehen! 
30 ott 23 da utente: Ilaysia
Bleib stark! 
30 ott 23 da utente: AllesWirdGut2024
Ich halte durch.  
30 ott 23 da utente: bibi.braun

     
 

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Storia del Peso di bibi.braun


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