Na vakantie Zeeland
|
70 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 71,18g | Prot: 77,21g | Carb: 150,04g.
Colazione: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Pranzo: Vomar Amsterdamse Ossenworst. Cena: Toblerone Cheesecake, AH Snijbonen, AH Kleine Krieltjes, Aldi Kipboomstam. Snacks/Altro: Koopmans Stroopwafel Cake. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smartiene
|