Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 43,51g | Prot: 109,97g | Carb: 166,30g.
Colazione: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Шампиньоны, Barilla Макароны Отварные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|