Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 49,31g | Prot: 59,36g | Carb: 138,63g.
Colazione: Драники, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, SPAR Чиабатта с Курицей. Pranzo: Индейка в панировке, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Cena: Зеленый Чай, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Snacks/Altro: Гранола, Самокат Йогурт Голубика Ежевика Гранола Изюм, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen_1210
|