Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 53,20g | Prot: 104,73g | Carb: 143,79g.
Colazione: Молоково Молоко 3,2%, Polezzno Миндальная Мука, Пятерочка Яблоко Красное , Творог (Обезжиренный), Геркулес Монастырский, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное. Pranzo: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Бисквит Классический, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь Тушеная, Цветная Капуста, Печень Куриная Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Молоково Молоко 3,2%, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|