Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 82,56g | Prot: 118,49g | Carb: 100,32g.
Colazione: Кедровые Орехи , Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Красная Икра Икра Горбуши, Геркулес Монастырский. Pranzo: Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Зеленый Горошек, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Салат Овощной, ВкусВилл Фокачча с Сыром и Розмарином, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Карбонат, Кедровые Орехи . Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annet-ad
|