Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
645 kcal
|
Gras: 4,83g | Prot: 41,40g | Carb: 106,88g.
Colazione: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Pranzo: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Copacol Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Cuscuz (Cozido). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RaquelADV
|