Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
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113,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 70,33g | Prot: 39,35g | Carb: 112,13g.
Colazione: Cashew Nuts, Woolworths Tangy Vegan Mayonnaise, Woolworths Plant Powered Protein Crumbed Strips, Anat Wrap, Stir Fried Vegetables. Pranzo: Nestle Peppermint Crisp Slab. Cena: Honey , Simple Truth Unsweetened Almond Milk. Snacks/Altro: Nestle Kit Kat (21g), Woolworths Nectarine. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 477ysvhfm8
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