Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 37,09g | Prot: 88,26g | Carb: 178,01g.
Colazione: Heinz Mostarda Amarela , Santa Clara Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Mamão Papaia, Santa Clara Creme de Ricota, Pão Francês sem Miolo, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Ovo Cozido. Pranzo: Melão Amarelo, Lacta Lacta Intense 60% Original, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Lacta Intense 60% Original, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Tomates, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suellen magnani
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