Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 33,81g | Carb: 74,70g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Язык Свиной Отварной. Cena: Минская Марка Глазированный Сырок с Ароматом Ванилина. Snacks/Altro: Honey Kid Пюре Яблоко Груша Персик , Snaq Fabriq Snaq Rice, Петрохолод Ленинградское Эскимо. Di più...
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1360 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 6 minuti, Riposare - 17 ore e 11 minuti, Dormire - 6 ore e 43 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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