Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 67,87g | Prot: 84,71g | Carb: 177,43g.
Colazione: Hortifruti Melancia, AdeS Soja + Suco de Morango, Manteiga (com Sal), Quatá Queijo de Coalho, Pão Francês. Pranzo: Tambaú Catchup, Brigadeiro, Coxinha de Festa, Tirolez Creme de Ricota, Caseirinho Pão Brioche, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camponesa Leite em Pó Integral, Tambaú Catchup, Quatá Queijo de Coalho, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dany_Canto
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