Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 19,13g | Prot: 97,63g | Carb: 166,10g.
Colazione: Prozis 100% Real Casein Unflavoured, Prozis Farina d'avena Istantanea, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Egg White Albumin, Zymil Latte senza Lattosio Benefit. Pranzo: Susine, Melanzana, Polpette veg di lenticchie. Cena: Selex Patate Pasta Gialla, Amadori Hamburger alle Erbette. Snacks/Altro: Biotech USA EAA Zero, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Banana. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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