Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 38,81g | Prot: 88,38g | Carb: 217,00g.
Colazione: Suco de Limão, Equaliv Glutamina, Curcuma. Pranzo: Qualitá Uva sem Semente, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor. Cena: Laranja Pêra, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. Snacks/Altro: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Pão com Manteiga, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café, Italac Leite Desnatado , Aveia em Flocos, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana.brasileiro33
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