Diario di janetlesley, 30 ott 23

Not so good ☹️
118,5 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 8,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

996 kcal Gras: 27,05g | Prot: 29,97g | Carb: 160,41g.   Colazione: Bananas, Tea with Milk. Pranzo: Tea with Milk, Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), White Rice. Cena: Water , Egg Fried Rice. Snacks/Altro: Milk, Weetabix Weetabix. Di più...
2738 kcal Esercizio: Exercise - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di janetlesley


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