Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 108,77g | Carb: 122,54g.
Colazione: Белый Хлеб, Грудка Индейки. Pranzo: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Умалат Сыр Сулугуни. Cena: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|