Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 42,94g | Prot: 58,08g | Carb: 226,28g.
Colazione: Ашан Пирожок с Мясом , Добрынинский Кондитерский Комбинат Вертута с Тыквой, Бабаевский Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Хайнц Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Cena: Рестория Шеф Курица по-Тайски. Snacks/Altro: Колбаса Краковская, Оладьи на Кефире, Лента Торт Йогуртовый Клубника. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|