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semoga berhasil ya allah dgn BB yg aku mau ya allah aamiin
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65 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 34,84g | Prot: 36,46g | Carb: 162,53g.
Colazione: Minyak Kelapa, Kacang Panjang Hijau, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Royco Royco Ayam, Garam, Telur Rebus, Nasi Putih. Pranzo: Singkong Rebus. Cena: Kangkung, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Altro: Unibis Coco Puff Biscuits, Singkong Rebus, Pepaya, Pepaya. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona.lestari1996
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