Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2015
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 66,23g | Prot: 82,22g | Carb: 51,01g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: IHOP Sugar Free Syrup, Butter, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Protein Pancakes. Cena: Dinner Rolls, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Strawberries, Spinach Salad, Pictsweet Steam'ables Spring Vegetables, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Altro: Pepsi Diet Pepsi (Can). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hezhturann
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