Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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675 kcal
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Gras: 35,21g | Prot: 38,33g | Carb: 52,35g.
Colazione: Siyah Zeytin. Pranzo: Sütaş Light Yoğurt. Cena: Haşlanmış İçli Köfte. Snacks/Altro: Tavuk Baget, Barbekü Sosu, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Patates Kızartması, Pınar Dana Uzun Sosis. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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