Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
114,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 82,06g | Prot: 78,47g | Carb: 230,37g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, 7 Days Круассан с Шоколадом, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Смак Батон Подмосковный, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Ветчина Индейки. Pranzo: 7 Days Круассан с Шоколадом, Чай, ВкусВилл Тушёнка из Мяса Кролика с Киноа. Cena: Магнит Хурма, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Хлебник Куриный Суп-Лапша. Snacks/Altro: Kong Манго Кубики, Konfesta Конфеты, Мёд, Чай, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _aidik
|