Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 89,52g | Prot: 96,09g | Carb: 178,04g.
Colazione: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Çatal. Pranzo: Popeyes Maxi XL, Pınar Protein Yer Fıstığı & Muz Aromalı Laktozsuz Süt. Snacks/Altro: Su. Di più...
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687 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 26 minuti, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gri kedi
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