Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 41,49g | Prot: 61,26g | Carb: 178,91g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Milfina Gouda Geräuchert, Буженина из индейки, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Pranzo: Говяжий с гречками. Cena: Паштет из баклажаны. Snacks/Altro: Alnatura Maiswaffeln, Фиги Меджул, Alpro Barista Hafer, Мандарин, Груша, Moser Roth Edel Bitter 70%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|