Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 29,39g | Prot: 90,96g | Carb: 97,63g.
Colazione: 20231019 варенье, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Помидоры, Рис Отварной, Polar Тунец Стейк Замороженный, Оливковое Масло. Cena: Гречка с Курицей, Global Village Оливки без Косточек, Сахар. Snacks/Altro: Помидоры, Global Village Оливки без Косточек, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|