Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
632 kcal
|
Gras: 23,49g | Prot: 73,32g | Carb: 32,04g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром. Pranzo: ВкусВилл Форель Радужная, Брокколи на Пару, Sen Soy Соус Унаги, Экокультура Томаты Черри, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Snacks/Altro: Био Баланс Био Кефирный 1%. Di più...
|
|
2771 kcal
|
Esercizio:
Танцы - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|