Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 36,16g | Prot: 95,50g | Carb: 150,34g.
Colazione: Eiklar, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. Pranzo: Birnen, Avocado, Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenbrustfilet, Alnatura Quinoa. Dopo Pranzo: Alnatura Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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