Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 64,15g | Prot: 136,87g | Carb: 103,52g.
Colazione: Щи с Курицей, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Изолят Соевого Белка. Snacks/Altro: Шоколад, Троекурово Голень Куриная, Черная Смородина. Di più...
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1366 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora e 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 45 minuti, Google Fit - 20 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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