Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 76,82g | Prot: 73,26g | Carb: 131,82g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Viola Йогурт Много Вишни. Pranzo: Мираторг Карбонад Свиной, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Cena: FitnesShock Cocos, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Мираторг Карбонад Праздничный, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Хлеб Тостовый, Фортуна Тунец в Масле, Картофельное Пюре. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|