Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
972 kcal
|
Gras: 52,82g | Prot: 44,87g | Carb: 80,84g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Красный Листовой Салат, Джаз Арахис Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Каждый День Кукуруза Сахарная, Эвалар Семена Льна, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Помидоры, Перекресток Хлеб Фитнес, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. Pranzo: Вареное Яйцо, Каждый День Кукуруза Сахарная, Перекресток Хлеб Фитнес, Тефтели из индейки, Паста с брокколи. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|