Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 58,18g | Prot: 92,05g | Carb: 140,96g.
Colazione: Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Biedronka Polędwica Drobiowa, Alesto Migdały Łuskane, Pilos High Protein Pudding. Pranzo: Melvit Mąka Kukurydziana, Biedronka Jajka M , Rosół, Chupa Chups Lizak bez Cukru, Biedronka Polędwica Drobiowa, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. Cena: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Pilos High Protein Pudding, Ciasteczka Owsiane. Snacks/Altro: Schar Choco Chip Cookies. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elgoshka
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