Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 109,65g | Prot: 68,01g | Carb: 54,60g.
Pranzo: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры. Cena: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Стейк "Минутка". Snacks/Altro: Ламбер Сыр Твердый. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SashaLion
|