Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 75,16g | Prot: 88,55g | Carb: 101,78g.
Colazione: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яичница. Pranzo: Свинина Отварная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи со Свининой. Cena: Рис Отварной, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|