Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2015
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 101,11g | Prot: 71,15g | Carb: 68,76g.
Colazione: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Pranzo: Cooked Green Cabbage, Bob Evans Turkey Sausage Link. Snacks/Altro: Stater Bros ice cream bars, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. Di più...
|
|
1951 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianemillervuoso
|