Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
762 kcal
|
Gras: 21,34g | Prot: 58,60g | Carb: 81,33g.
Colazione: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Glória Creme de Leite, Canela, Café, Ovo. Pranzo: Pepino Japonês, Tomates, Seara Filezinho de Peito de Frango, Batata Doce. Snacks/Altro: Ceifeiro Semente de Chia, Maçãs Fuji, Activia Iogurte Ameixa Zero. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Larissynha
|