Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 99,91g | Prot: 51,71g | Carb: 76,27g.
Colazione: Зефир, Ливерная Колбаса, Омлет с Брокколи. Pranzo: Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Омлет с Брокколи. Cena: Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Манная Каша на Молоке. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di korol_katka1986
|